?

Log in

No account? Create an account
За несколько лет ведения блога уже слишком много записей ушло на дальние страницы, куда добраться не представляется возможным. Поэтому я решила создать рубрикатор:

Мои проекты, любимые посты и рубрики...Collapse )

Приветствую участников марафона «Мечтай -> Действуй», который проходит в моем аккаунте инстаграм. Мы уже определили, на какой ступени в пирамиде потребностей находимся по субъективным ощущениям (если вы еще не успели сделать этого — вот пост). Два следующих упражнения помогут определить уже точнее, чего именно вам не хватает в жизни и над какими сферами стоит поработать (пока это все касается базовых потребностей — 2-4 ступень).

Читать далее...

Как в электронном, так и в «живом» планировании есть свои плюсы и минусы. Я же решила объединить планнер PlanMe и программу Trello, чтобы создать идеально работающую для себя систему. Что из этого получилось, зачем я разделяю дела и как выглядит теперь моя система тайм-менеджмента — читайте и смотрите в сегодняшнем посте.



Планнер для блогеров

Когда начинаешь серьезно относиться к своему блогу, появляется потребность вести где-то контент-план, списки задач и идей, следить за статистикой. Именно для этого я создала планнер для блогеров, который поможет организовать и упростить жизнь увлекающегося человека.




Читать далее...
Как считаете, вы гармонично двигаетесь по жизни? Удовлетворены ли вы всеми сферами или есть «отстающие»? Получить точный ответ на этот вопрос можно с помощью упражнения «Колесо баланса». Это нехитрое пятиминутное задание расскажет, как продвигаются ваши дела в восьми сферах жизни: здоровье и спорт, семья и личная жизнь, карьера и бизнес, финансы, окружение, личностное развитие, творчество и духовность, яркость жизни.

Ранее я рассказывала о том, что создала планнер по собственным эскизам, который просто идеально вписался в мою жизнь и стал моим продуктивным помощником. Сегодня я хочу показать, как я веду планнер, заполняю развороты на месяц и на неделю.

Мой интерес к саморазвитию, планированию и организации жизни привел к тому, что за последние пару лет я перечитала никак не меньше тонны книг. Я веду читательский дневник, а раз в полгода делаю обзор прочитанного, освежаю в памяти основные мысли и идеи.

В результате последнего обзора у меня образовался топ-7 самых полезных и интересных идей из литературы по саморазвитию. Ими я и хочу поделиться:




Еще ни разу не было такого, чтобы мой список книг к прочтению опустел — там всегда ждет меня и своего часа безумное количество книг. И все это, как водится, разбросано по заметкам, сайтам, планнерам) Поэтому я решила собрать сегодня воедино все книги, которые я собираюсь прочитать, перечитать и дочитать, а также вычеркнуть из списка то, что уже потеряло актуальность или не пошло.

Мне кажется, я так хорошо начала этот год, столько всего успела сделать в январе, но чем дальше, тем я больше замедляюсь. Март промчался совершенно незаметно! Но я могу похвастаться тем, что открыла домашнюю мастерскую по производству планнеров и выпустила ежедневник мечты) Сегодня — третий отчет по проекту «Активный год».

Пусть в России и перестали переводить стрелки часов на летнее время, для меня конец марта все равно остается знаковым моментом, когда зима сдает позиции и тепло врывается в город) Каждый год я провожу для себя проект «Переход на летнее время», во время которого готовлю квартиру, свой гардероб, да и всю себя к долгожданному лету. Мой список дел на весну:


Наконец-то я закончила работу над главным проектом последнего года — моим идеальным планнером PlanMe) Это органайзер, который позволяет не просто планировать жизнь, но и помогает ставить цели, вдохновляет мечтать и осуществлять планы, поддерживает и мотивирует. В сегодняшнем обзоре я подробно расскажу обо всех шести тематических блоках и «фишках» планнера, таких как меняющиеся обложки и «стратегические закладки».



В последние годы я занималась планированием на бумаге: в планнерах, ежедневниках и блокнотах. Но в мире выходит столько интересных приложений и программ, что мне, как фанату планирования, просто грех пропускать это все мимо себя)


Так что в рубрике «Планирование» теперь будут выходить и посты об электронных органайзерах. Сегодня я подготовила обзор To do list — это бесплатный электронный список дел в стиле минимализм. Также я покажу свою систему работы с программой.


В эфире вновь вдохновляющее экспресс-интервью. Раз в месяц я беседую с успешными и счастливыми людьми, узнаю их секреты продуктивности, ритуалы и привычки. Каждое такое интервью — концентрация пользы и мотивации, которую можно получить, потратив всего 5 минут на чтение.

Сегодня у меня в гостях психолог, фотограф, автор блога «Вдохновение на перемены» и инстаграм-аккаунта «О саморазвитии со вкусом» Вероника Климова. Она расскажет про свой ритуал «шаги по «холодному ручью» и поделится лайфхаками.


Какое оформление Bullet Journal выбрать? В сегодняшнем посте я собрала три самых ходовых варианта (с примерами и ссылками, естественно) — от минимализма до «Гуляй, душа!». А почитать о том, что такое, собственно, Bullet Journal, можно здесь.



Столько всего происходит и обо всем хочется рассказать, поэтому я придумала рубрику «Новости блога», чтобы оперативно делиться «сводками с полей», которые не вписываются в обычные посты. Сегодня выпуск о книжный планнерах, подарочных наборах и публикации в СМИ.



Как составить грамотный утренний распорядок, что такое «Нулевое равновесие» и в чем преимущество книги «Доброе утро каждый день» перед «Магией утра» — читайте в сегодняшнем обзоре.


Коротышка февраль (мой нелюбимый месяц) наконец-то сдал позиции, в Петербург пришла весна, самое время для второго отчета по проекту «Активный год». В начале января я понаставила себе каких-то невероятных целей и теперь отдуваюсь) В сегодняшнем посте — мои победы, провалы и выводы февраля.


У меня есть топ-5 инструментов, которые помогают мне быть продуктивной и быстро достигать целей. Что такое страшный список, как превращать мечты в конкретные шаги и зачем нужно совещание по планированию - читайте в сегодняшнем посте.



С сегодняшнего дня в блоге стартует новая рубрика — вдохновляющие экспресс-интервью. Каждый месяц я буду беседовать с успешными и счастливыми людьми, узнавать их секреты продуктивности, ритуалы и привычки. Каждое такое интервью — концентрация пользы и мотивации, которую можно получить, потратив всего 5 минут на чтение.


Сегодня своими советами поделится Анна Кондратьева — автор книги «Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам», владелица и управляющая группы компаний Leona Family, в которую входят: фотостудия, салон маникюра и педикюра, студия дизайна и декора, агентство по организации мероприятий и школа женского бизнеса. При этом Анна еще и мать двоих детей, счастливая жена, мотиватор и вдохновитель) Она расскажет про утренние ритуалы, планирование и свою ленту в соцсетях.


Буквально полтора года назад у меня резко упало зрение, пришлось даже начать носить очки, потому что без них я не могла разобрать номер подъезжающей маршрутки, пока она не проносилась мимо меня. Все бы ничего, но я стопроцентный визуал — воспринимаю мир в основном с помощью глаз, вся работа и другая деятельность связана со зрением.
Есть и хорошая новость — вся эта история может быть ложной близорукостью, вызванной спазмом аккомодации, то есть мышцы, которая отвечает за фокусировку. И существуют методы, с помощью которых можно восстановить зрение в домашний условиях. Все это я и планирую испробовать.



Привет! Меня зовут Марьяна, я из Санкт-Петербурга.

Мой блог о совершенствовании, мотивации и обо всём сопутствующем.

Мне приносит искреннее удовольствие вносить положительные изменения в свою жизнь, а также заряжать и мотивировать окружающих, чтобы у них загорались глаза! Мир, который я вижу, подсвечен изнутри, призывно подмигивает и вдохновляет быстрее взяться за дело, и именно этим я пытаюсь "заразить" всех в своём блоге!



Моя почта: marvianna@mail.ru

Мой профиль

Подписаться на обновления
August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com