?

Log in

No account? Create an account

Подозрительный комментарий | Следующий пост

В сегодняшнем посте я собрала самые интересные способы "начать жизнь заново" от лучших блогеров (и не только), которые уже добились успеха! Если эти проекты не изменят вашу жизнь, то по крайней мере сделают вас лучше и принесут необходимую встряску (шаг из зоны комфорта необходим к каждому). Мне например, ближе к концу года все чаще приходят мысли о том, что следующий год уж точно должен стать "переломным". И я как раз нахожусь сейчас в стадии поиска идей и вдохновения, а также составления целей и задач. Если вы жаждете перемен и хотите изменений также, как и я, то этот пост для вас!)


e777eec5b44e500bcfa4f5c61994eea6.jpg
Фото: Pinterest


На вкус и цвет, как известно, нет товарищей, поэтому я постаралась собрать пять разных, не похожих друг на друга эксперимента: от семидневных проектов до годовых экспериментов, от здорового образа жизни до расхламления дома.





Для любителей комплексного подхода


Самый фундаментальный проект я обнаружила на сайте Melon (очень интересный портал тематики lifestyle), который затрагивает все основные сферы жизни - от культуры до спорта. Авторы подготовили интервью с 10 популярными блогерами, которые рассказали о своей жизни и составили списки дел, выполняя которые можно "прокачать" свои навыки и преобразиться.

"Цель нашего проекта – помочь каждой девушке понять, что она – неповторима, но свою "особенность" нужно постоянно развивать, образовывать и поддерживать: культурно, физически, морально. Мы очень хотим, чтобы по окончании нашего проекта ты смогла научиться ценить то, что имеешь, но при этом постоянно стремиться к самосовершенствованию"
Список блогеров, у которых взяли интервью, действительно внушительный! Многих из них я регулярно читаю и смотрю, так что меня особенно вдохновили их истории и советы. Важный момент: своими успехами можно делиться в сети, ставя хэштег #MELONПРЕОБРАЖЕНИЕ. Быть частью стремящегося к изменениям и совершенствованию общества очень приятно!








Анна Черных и её проект "365thingsless"


.
Для стремящихся к минимализму


Суть проекта заключается в том, что в течение года ежедневно нужно избавляться от одной вещи, которая больше не нужна. Можно просто выкидывать, но лучше давать ей вторую жизнь и отдавать её тому, кому она нужнее.

"Хоть я уже давно исповедую осознанное потребление и не страдаю шопоголизмом, у нас дома много вещей, которые попали в него случайно, были нужны, но больше не актуальны, перестали казаться красивыми или нужными. Хочу отпустить их, дать им новую жизнь, а не хоронить на полках, в шкафах, кладовках и дачах"

Проект позволит начать более внимательно относится к своему дому, избавиться от всего лишнего и помочь нуждающимся. Это отличный старт для нового года, особенно для тех, кто уже удовлетворен своей жизнью и не стремится изменить все до основания, но хочет небольших перемен и корректировок.








Варвара Лялягина и её проект "100 Rejection Letters"


Для нерешительных и боящихся отказов


Идея очень проста: необходимо получить за год 100 отказов. Я уже представляю, как у вас брови поползли вверх)) Но тут и начинается самое интересное:

"Хитрость в том, что проект работает от обратного, в результате чего:

  • Процесс предложения своей идеи, своих услуг, своих текстов превращается в челлендж, появляется азарт, и ты автоматически начинаешь меньше грузиться и больше делать.

  • Постепенно исчезает страх (ну ладно, не исчезает совсем, но все-таки он уже не парализует). В конце концов, что может произойти? Тебе скажут “нет”, и в рамках проекта это будет победа (клеим золотую звездочку!).

  • Тебе приходится проявлять изобретательность и придумывать все новые и новые варианты того, куда можно выслать свое предложение, с кем можно посотрудничать.

  • Ты вылезаешь из своей “скорлупы” и заявляешь о себе, о своем блоге, о своем проекте другим людям.

  • Ты учишься формулировать предложение, представлять себя и… вместе с тем начинаешь гордиться собой".

Варя сделала акцент именно на блогинге, но этот можно применить практически в любой сфере жизни, где приходится продвигать себя через общение с людьми. Я в восторге от этой идеи, ведь это идеальный способ избавится от страха отказа!


Хочу заметить, что не обязательно ввязываться в проект на год: можно начать с 10 отказов за месяц! По примеру Вари рекомендую распечатать лист, купить наклейки звездочки и отмечать каждую свою победу (отказ). Самое интересное будет в конце проекта, когда вы увидите, что на каждый отказ пришло в два и более раза больше положительных ответов, которые позволили продвинутся к целям и дали новые возможности)





Фото: Pinterest


Портал "Жить интересно" и проект "Как научиться рано вставать"


Для закоренелых сов, жаждущих встречать рассветы


Небольшой семидневный марафон, который, между прочим, способен кардинально изменить жизнь! Всего несколько свободных часов с утра (да даже час), при должном усердии, смогут сделать из вас спортсмена, писателя, художника, фотографа или кого пожелаете. Проект построен таким образом, что с ранними подъемами участники могут попутно выполнить несколько задач и продвинутся к целям (например, закончить картину, досмотреть первый сезон друзей на английском, приучится к бегу по утрам).

"Вообще я глубоко убеждена, что утренний подъем — это самый эффективный семейный тайм-менеджмент. Это те дополнительные часы в сутках, которые так все страстно желают найти. Это не просто искомое дополнительное время для дел и задач, это драгоценное личное время для тишины и уединения"


Почитав дополнительно статью про ранние подъемы автора проекта, я вынесла для себя одну очень важную мысль: ранние подъемы получится осуществить только если у вас есть достаточно весомая цель и мотивация рано вставать. е просыпайтесь ради того, чтобы просидеть все утро в соц сетях или просмотреть телевизор. Если так, то лучше продолжать спать".





Adriene и её проект "30 Days of Yoga"


Для ищущих гармонию и интересующихся йогой


Из названия уже ясно, что вам предстоит, если вы захотите принять вызов - 30 дней ежедневной парктики по очень симпатичным видео (правда англоязычным, но не все ли равно, ведь главное видно, что нужно делать, да и полюс это хороший способ убить двух заяцев и подтянуть знание языка). Девушка, которая является автором проекта, очень популярна в своих кругах - миллион подписчиков не плохой показатель.


В первом же видео есть ссылка на сайт, где можно зарегистрироваться и вам будут в течение 30 дней присылать на почту письма с видео, вводной статьей и различными рекомендациями. Что интересно - каждое видео имеет свою тематику, каждый день практика будет отличаться! За 30 дней, кстати говоря, вырабатывается привычка, так что эта программа сможет стать шагом на пути к здоровому образу жизни)



P. S. - это лишь не большая часть существующих проектов. Чего стоят только разнообразные стодневки, которые стартовали в сентябре (за сто дней до нг). Да я сама устраивала себе в прошлом году стодневку (которая, кстати говоря, прошла успешно и я была довольна результатом). Также в этом году я организовывала гардеробный эксперимент и участвовала в книжном вызове. Главное, что я хочу сказать: все эти проекты, и большие и маленькие, действительно работают, увлекают и помогают встряхнутся (если серьезно подходить к делу) Поэтому не подавляйте энтузиазм начать с нового года жизнь с чистого листа, а лучше подыщите себе подходящий проект!)

Recent Posts from This Journal

Comments

( 21 комментария — Оставить комментарий )
mouse_wife
Dec. 18th, 2015 08:29 pm (UTC)
Очень люблю блог Анны Черных, мне близки её идеи. А ты ведь с ней лично знакома по блог-бранчам?
marvianna
Dec. 20th, 2015 02:41 pm (UTC)
Мне тоже нравятся многие ее идеи и мысли) ну как знакома, мы просто два раза присутствовали на одном мероприятии
sanvule
Dec. 18th, 2015 09:51 pm (UTC)
100 отказов - потрясающая идея! Ни один проект не вызывал во мне такую бурю эмоций.
А что за блог-бранчи?
marvianna
Dec. 20th, 2015 02:53 pm (UTC)
Я собираюсь реализовать ее как раз в следующем году))
Вот здесь я писала о блог бранче http://marvianna.livejournal.com/58057.html
modern_juliett
Dec. 18th, 2015 10:26 pm (UTC)
очень интересные проекты. заинтересовалась последним про йогу.. спасибо)
marvianna
Dec. 20th, 2015 02:53 pm (UTC)
Пожалуйста)
deepwonderspace
Dec. 19th, 2015 05:41 am (UTC)
Интересно было почитать!) И здорово, что такие проекты существуют.)
Меняться к лучшему - это и есть прогресс, в этом и есть смысл жизни, наверное, развивать себя)но со мной подобные проекты не работают, я максимум, могу взять понравившуюся идею, но переделаю ее под себя.
marvianna
Dec. 20th, 2015 02:59 pm (UTC)
Правильно, если не идет - переделывай под себя или придумывай что-то новое. Ведь главное в этих всех проектах - вдохновится на перемены и найти идею)
raketanamars
Dec. 19th, 2015 08:27 am (UTC)
Так приятно видеть тут знакомые имена)
marvianna
Dec. 20th, 2015 03:02 pm (UTC)
Как раз именно люди, которых я лично знаю, меня вдохновляют больше всего!
mariter
Dec. 19th, 2015 04:41 pm (UTC)
Спасибо за ссылки! Интересные проекты
marvianna
Dec. 20th, 2015 03:03 pm (UTC)
На здоровье) подобрала что-нибудь для себя?)
mariter
Dec. 20th, 2015 03:05 pm (UTC)
понравились некоторые идеи из поста melon
marvianna
Dec. 20th, 2015 03:14 pm (UTC)
Вот я у них тоже «похватала» идей и дополнила список целей на следующий год)
toriwin_news
Dec. 19th, 2015 04:52 pm (UTC)
ты подкинула хорошую почву для размышлений!
marvianna
Dec. 20th, 2015 03:05 pm (UTC)
Это замечательно!)
sachastlivaya
Dec. 21st, 2015 05:59 pm (UTC)
вот мне подойдет проект просыпаться утром
marvianna
Dec. 23rd, 2015 08:00 pm (UTC)
Расскажи потом, если попробуешь)
sachastlivaya
Dec. 23rd, 2015 08:03 pm (UTC)
ок ) Мне бы для начала раньше спать ложится)
blondes_brain
Dec. 25th, 2015 03:59 am (UTC)
хорошие проекты, особенно мне понравился про ранние подъемы)) я 100% согласна что это очень полезно))
marvianna
Dec. 28th, 2015 09:50 am (UTC)
Вот ранние подъемы я как раз и хочу попробовать))
( 21 комментария — Оставить комментарий )


Привет! Меня зовут Марьяна, я из Санкт-Петербурга.

Мой блог о совершенствовании, мотивации и обо всём сопутствующем.

Мне приносит искреннее удовольствие вносить положительные изменения в свою жизнь, а также заряжать и мотивировать окружающих, чтобы у них загорались глаза! Мир, который я вижу, подсвечен изнутри, призывно подмигивает и вдохновляет быстрее взяться за дело, и именно этим я пытаюсь "заразить" всех в своём блоге!



Моя почта: marvianna@mail.ru

Мой профиль

Подписаться на обновления
August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com